Les traitements naturels pour venir à bout de l’acné

Qu’est-ce que l’acné ?

L’acné est une affection de la peau qui apparaît quand la glande sébacée se bouche à cause d’un excès de sébum dans le follicule. De cette manière, des bactéries se développent et, par la suite, des boutons se forment ainsi que des points. Il est à noter que cette maladie atteint aussi bien les hommes que les femmes et elle apparaît le plus souvent à l’adolescence. De plus, l’acné se trouve principalement sur le visage et la peau a un aspect gras et luisant. Évidemment, l’acné est disgracieux et dans cette optique, il est gênant. Même si l’acné se guérit automatiquement après un certain temps, on peut avoir recours à certains remèdes pour combattre cette affection cutanée.

Les traitements naturels de l’acné

Peu coûteux, les produits naturels sont par ailleurs dépourvus de substances chimiques dangereuses pour l’organisme. Ainsi, pour traiter de façon naturelle l’acné, on peut utiliser certaines plantes, solutions, recettes et astuces pour retrouver une peau dénuée de cette éruption cutanée. Si certains remèdes peuvent être préparés à la maison, d’autres sont disponibles dans le commerce. Les plantes sont utilisées pour leurs vertus cicatrisantes, antiseptiques et régulatrices de la sécrétion de sébum. A titre d’exemple, la bardane peut être prise en gélules ou en décoction pour cicatriser les lésions cutanées. On peut aussi boire 2 tasses de tisane de bardane quotidiennement.

L’utilisation de remèdes naturels pour combattre l’acné

En premier lieu, pour chasser l’acné, on peut avoir recours au citron. Il suffit de se tamponner régulièrement le visage avec un coton imbibé de jus de citron pour tuer les microbes et nettoyer la peau. Un autre remède consiste à utiliser une gousse d’ail qu’on va frotter sur le visage plusieurs fois par jour car elle a des vertus antibactériennes et antiseptiques. On verra des améliorations après quelques jours seulement. La tomate et le concombre sont aussi utiles pour soigner l’acné car ils nettoient, désinfectent et cicatrisent la peau. Pour ce faire, il faut découper des tomates ou des concombres en tranches et les appliquer sur les zones touchées deux fois par jour pendant 15 minutes. Il convient ensuite de se laver le visage avec un savon adapté.

Il existe d’autres ingrédients efficaces provenant de la nature tels que l’argile verte avec laquelle on fait un masque 1 fois par semaine, le gel d’Aloès vera, le zinc, la menthe, l’huile de noisette, le miel et des plantes telles que le thym, le romarin, le fumeterre et le plantain entre autres qui sont utilisés en infusion jusqu’à ce qu’on remarque des améliorations. Par ailleurs, il est aussi possible de fabriquer soi-même des remèdes à base de produits naturels. Ainsi, pour venir à bout de points noirs, on peut faire une crème en utilisant un mélange de blanc d’œuf et d’une cuillerée à soupe de farine de maïs. Il faut ensuite l’appliquer sur le visage et laisser agir pendant environ 15 minutes une fois par jour jusqu’à ce que les points noirs partent.

Enfin, on retrouve aussi le gruau qui est à appliquer régulièrement en masque sur la peau pendant 10 minutes. Ensuite, il y a aussi le mélange d’huile d’olive et d’huile essentielle de lavande qui, appliqué par compresse sur la peau quotidiennement pendant une semaine, permettent de soigner l’acné. Éventuellement, la lotion au cerfeuil est à utiliser deux fois par jour pour être efficace. Pour préparer cette lotion, il faut faire bouillir 50 grammes de cerfeuil dans un litre d’eau, filtrer et la laisser refroidir avant de l’utiliser.

Manger sain pour lutter contre l’acné

Pour lutter contre l’acné de manière naturelle, il convient de s’alimenter convenablement. Les aliments excessivement gras et sucrés sont à proscrire. D’emblée, il faut aussi limiter sa consommation de charcuterie, de chocolat et des aliments contenant de l’iode tels que les fruits de mer. Par ailleurs, il faut boire beaucoup d’eau, privilégier les céréales, différents fruits crus et les légumes qui sont bons pour la peau tels que :

• les choux,
• les radis,
• les carottes,
• les abricots,
• les tomates.

En outre, on peut ajouter de la levure de bière aux repas pour renforcer la peau. Un apport en vitamines comme la vitamine A et B6 et en minéraux tels que le zinc est également conseillé.

L’utilisation de la vapeur pour chasser l’acné

Le bain de vapeur est efficace pour lutter contre l’acné. En effet, ce traitement naturel permet de nettoyer en profondeur la peau. La première étape pour pouvoir l’appliquer est de préparer un demi-litre d’eau bouillie qu’on va mettre dans un bol. Ensuite, il faut ajouter un peu d’huile essentielle de sauge ou de thym. Par la suite, il convient de se couvrir la tête avec une serviette avant de se pencher au-dessus du bol pendant environ 10 minutes. Il faut ensuite sécher la peau doucement.