Les massages californiens pour le plaisir et le bien-être du patient

La qualité du toucher et l’écoute

Le massage californien est comme son nom l’indique une technique de massage née en Californie dans le cadre d’un groupe de travail entre des psychothérapeutes. Ces derniers ont pris conscience de l’importance de la relation qu’entretient le corps à l’esprit si bien qu’allier ces deux paramètres dans le cadre d’un traitement spécifique ne peut qu’être bénéfique pour le patient. Le massage californien naît dans cette optique. Il s’inspire de la technique suédoise et du massage Esalen en favorisant le toucher corporel, l’écoute, la douceur et la sensualité. Le massage californien semble aussi prendre ses inspirations dans le plaisir du corps à corps vécu dans une relation sexuelle, en privilégiant un toucher sensuel et à l’écoute de l’autre appelant ainsi à la relaxation et au relâchement du corps et de l’esprit. Le patient est alors amené à la découverte de son corps et à de nouvelles sensations qu’il n’aurait sans doute pas pu explorer auparavant. C’est là que repose toute l’essence du massage californien. Pour rendre le massage beaucoup plus efficace et fluide, le praticien utilise très souvent de l’huile parfumée.

Une technique bien élaborée

En général, le massage se fait par toucher superficiel et consiste en des mouvements longs, délicats et harmonieux. Afin de pouvoir effectuer le massage dans les meilleures conditions, le patient doit être nu. Pour la suite, voici comment s’effectue la pratique. En premier lieu, le patient se met sur la table de massage, allongé sur le ventre. Le massage californien commence toujours par un massage léger du dos, ceci pour permettre au patient de prendre le temps de se relâcher et de laisser son corps et son esprit à l’abandon. Pour le praticien, cette première étape lui permet de prendre connaissance petit à petit du corps du patient et notamment de détecter d’éventuelles tensions musculaires. La respiration est un élément fondamental dans le processus car elle augmente la réceptivité du patient et aide aussi l’intervenant : respirer profondément par les narines en faisant circuler l’air jusqu’à l’intérieur du ventre. Habitué à l’écoute de la respiration, le praticien saura choisir le moment opportun pour effectuer des mouvements plus profonds pour soulager les muscles tendus. Après le dos, le buste est massé suivant le même processus. Enfin, pendant toute la durée d’un massage californien, le praticien soulève, balance ou étire régulièrement les jambes et les bras du patient. Ces mouvements servent à évacuer les tensions musculaires accumulées dans ces parties du corps.

Les vertus et les limites du massage californien

Ce type de massage dure environ une heure et peut dans certains cas se prolonger deux heures de suite. Il est donc normal qu’à la sortie d’une séance de massage californien, le patient ait une sensation de bien-être physique, mental, énergétique et spirituel. En effet, la technique combine le maximum de vertus possibles qu’un massage puisse procurer :

• effets physiologiques
• libération de toute forme de stress et d’anxiété
• relaxation et relâchement du corps en chassant les tensions musculaires
• évacuation des tensions nerveuses, en agissant sur le maximum de terminaisons nerveuses
• amélioration de la circulation sanguine et d’autres liquides corporels
• prise de conscience du soi amenant à un épanouissement personnel
• des bienfaits psychologiques dus à de nouvelles perceptions du corps et des messages qu’il envoie

Pour profiter au maximum de ces bienfaits du massage californien, il est primordial qu’une relation de confiance et de respect s’installe entre l’intervenant et le patient.

Des contre-indications à prendre en compte

Les bienfaits du massage californien ne sont plus à démontrer si bien que la technique soit reconnue médicalement avoir de vertus thérapeutiques non négligeables. Toutefois, dans certains cas, il est recommandé de ne pas suivre ce genre de traitement :

• en cas de fièvre, le massage risque d’augmenter encore plus la température ou d’étendre l’infection à la racine de la fièvre
• dans le cas de certaines maladies chroniques comme le cancer ou le diabète
• la présence de problèmes cardiaques, car le massage influe sur la pression artérielle et le rythme cardiaque
• en cas d’affection cutanée, laisser la partie du corps concernée par l’affection pour éviter sa propagation
• en cas de grossesse, étant donné que le massage de la femme enceinte nécessite des techniques spécifiques et plus adaptés

Bref, avant de choisir un massage en particulier, il est conseillé de tenir compte des paramètres médicaux du patient pour prévenir des dangers qu’un type de massage peut produire. Ainsi, pour prévenir les risques, surtout dans le cadre d’une massothérapie, s’assurer que le praticien tienne compte du bilan de santé du patient. C’est un des meilleurs moyens de savoir et de garantir le professionnalisme d’un massothérapeute.