Quelles sont les vertus de l’huile essentielle de mélisse ?

Les vertus de la mélisse

La mélisse est également connue sous le nom de thé de France ou de citronnelle. Elle fait partie des végétaux mellifères du fait qu’elle produit du nectar qui sera ensuite utilisé par les abeilles pour faire du miel. La mélisse peut soigner plusieurs maladies et est particulièrement efficace pour calmer les troubles nerveux. L’huile essentielle extraite de ses feuilles sert également de sédatif et est utilisée pour la régularisation de la sécrétion de la bile, la guérison des maladies hépatiques ainsi que le soulagement des brulures d’estomac ou des ballonnements. Par ailleurs, vous pouvez éviter les sautes d’humeur, l’angoisse voire la dépression grâce à cette huile qui a des effets hypotensifs. Et si vous voulez être bien revigoré, mélangez-la avec des huiles d’agrumes et appliquez la solution sur votre peau. Non seulement vous serez plus détendu mais serez également plus enthousiaste à travailler.

La mélisse comme plante médicinale

Voici les malaises et maladies pouvant être soignés avec de l’huile essentielle de mélisse :

1. les acouphènes ;
2. les allergies ;
3. l’asthme ;
4. la dysménorrhée ;
5. la dyspepsie ;
6. la migraine ;
7. la palpitation ;
8. les nausées et les vomissements ;
9. la toux.

A part cela, la mélisse permet également de guérir la fièvre car elle possède des propriétés sudorifiques. Pour simplifier, elle favorise la transpiration grâce à laquelle toutes les toxines sont facilement éliminées.

Comment utiliser l’huile essentielle de mélisse ?

L’huile essentielle de mélisse peut être appliquée sur la peau mais peut également être infusé. L’usage qu’on en fera dépendra en fait des troubles ou maladies à soigner.

Dans quel cas appliquer de l’huile essentielle de mélisse sur le corps ?

Sachez que certains produits cosmétiques permettant une meilleure hydratation des couches de l’épiderme et quelques lotions anti-moustiques contiennent de l’huile essentielle de mélisse. Cette dernière peut d’ailleurs être utilisée en massage, parce qu’elle a des vertus déstressant, et en friction, car elle constitue un excellent remède pour l’indigestion. Dans les deux cas, elle sera mélangée à une autre huile végétale. Et si vous voulez calmer vos spasmes, votre nervosité ou votre angoisse, remplissez votre baignoire d’eau chaude et, dedans, versez-en quelques gouttes avant de prendre votre bain. A part cela, si cette huile est mélangée avec les huiles essentielles de lavande, d’ylang-ylang et de romarin, elle soulage les douleurs dorsales, même s’il arrive que celles-ci soit vraiment intenses.

Dans quel cas infuser de l’huile essentielle de mélisse ?

Une infusion d’huile essentielle de mélisse permet de guérir certains troubles nerveux. Vous pouvez également en prendre si vous n’arrivez pas à dormir la nuit, cette plante médicinale ayant un effet tranquillisant. Pour préparer l’infusion proprement dite, mélangez une petite dose d’huile essentielle de mélisse avec de l’eau chaude et du miel ou du lait chauffé. Pour que le remède soit efficace, buvez-en au moins trois fois dans une journée.

Comment préparer son huile de massage ?

Pour vous détendre après une longue journée de travail, faites-vous masser les tempes et le plexus solaire. Servez-vous d’un mélange de

• 30 gouttes d’huile essentielle de mélisse officinale,
• 30 gouttes d’huile essentielle de lavande officinale,
• 30 gouttes d’huile essentielle de marjolaine,
• 100 ml d’huile d’amande douce.

Si vous êtes insomniaque, refaites le massage une deuxième fois avant d’aller vous coucher, pour avoir une excellente nuit de sommeil. Et, dans le cas où vous n’avez pas d’huiles essentielles de lavande et de marjolaine, vous pouvez utiliser des huiles essentielles de valériane officinale et de mandarine.